Energie-Training
Das "Kraft"-Training - nicht nur für deinen Körper, sondern auch für deinen Geist und dein Energiefeld !
Viele Menschen haben vergessen, wie man sich aus eigener Kraft von Blockaden, Stress und Krankheit befreien kann. Wir glauben oft, diese Last könnte uns jemand anderer abnehmen. Doch was wäre, wenn du dein Wohlbefinden und deine Gesundheit durch Energie-Training präventiv oder bei Bedarf eigenständig jederzeit verbessern könntest?
Entdecke, wie du durch den Aufbau einer kraftvollen Selbstfürsorge-Praxis (für Dich zuhause) deinen eigenen Weg zur Selbstheilwerdung in dein Leben integrierst.
Wei-Chi
Mehr Energie im Alltag
Essentiell
In Momenten des hektischen Alltags seine innere Mitte wieder finden. Geführte Bewegungs-Meditation nach Tai Chi, Sufi-Tanz und dem Wu-Wei Prinzip wieder in seine volle Power finden.
Energie ist stets und überall vorhanden - es geht nur darum, sie bewusst zu nutzen!
Der Fluss des Lebens zeigt uns den Weg.
Runen-Yoga
Erhöhe deine Lebenskraft
Vertiefung
Mit 7 einfachen Runen-Körperübungen lernst zu die Lebensenergie zu erhöhen. Bringst mehr Energie ins Gehirn, löst Blockaden und Verspannungen auf.
Für ein unglaublich schönes Gefühl des Geborgen-Seins und der inneren Ruhe!
Sufi -Breathing
Chakra Energie Atmung
Meisterschaft
Mit Chakra-Breathing der Sufi-Mönche erfährst du, durch gezielten Atem die Chakren – unsere Energiezentren – zu öffnen, reinigen und beleben. Diese Praxis hilft, innere Disharmonien auszugleichen und die Schwingungsfrequenz zu erhöhen. So bringst du deinen Körper in Einklang mit deinem eigenen göttlichen Bauplan und förderst ein tiefes Gefühl von Balance und Harmonie.
Ein ganz behutsamer Einstieg in die sehr powervolle Atemtechnik.